Asha-Margot is gespecialiseerd in het behandelen van eetproblemen en stress en burn-outklachten. Ze werkt vanuit holistisch perspectief waarin ze streeft naar meer balans, rust en geluk door het duurzaam veranderen van mindset, voeding en leefstijl. 

In dit boek van Asha-Margot ontdek je stapsgewijs wat gezond is voor jouw mind én lichaam. Je leert hoe je jezelf gezond kunt voeden, waardoor jouw stressreactie vermindert en jouw gelukshormonen omhoogschieten.

Ik heb de vormgeving van de omslag gedaan en het drukwerk verzorgt. Het hardcover boek is afgewerkt met een leeslint en kapitaalbandje.